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目前分類：奶爸King愛料理 (3)

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這次準備的食材皆是孕婦可以食用的，湯的口感愈清爽愈好，食材使用雞腿肉、嫩薑、高麗菜、洋蔥、紅棗。
使用電鍋料理可以節省夫妻的料理時間，現代人工作忙，事情多，在料理的時間越短越好，
不要花太多時間料理才是王道!!

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電鍋 雞湯 料理

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平常中午及晚餐準備料理都很花時間，尤其是夫妻兩人，或者有孕媽咪及奶爸的時候，
大多數都外食或網路訂餐請外送員送來餐點，但隨著時間的轉變，
未來有許多不健康的食材流入市場販賣給消費者，沒法相信外面的食物是安全之下，

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清炒洋蔥烤肉醬五花豬肉 五花肉

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現打酪梨布丁牛奶的方法不會很難...但相信很多男人沒有親手打果汁給自己的家人喝...呵呵..，其實King哥這幾年很常下廚及做家事的，
因時代的轉變，從男人不能只靠一張嘴後，女人也不能只靠一張嘴，哈哈.....現在孕媽咪最大，
未來當奶爸，當父親的也要有更的責任照顧家人哦!!為了自己的小孩順利的成長~~付出是一定要的~~

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酪梨 布丁 牛奶 製作方法

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